Финская сауна

Финская сауна и русская баня имеют некоторые сходства: в парных используются веники, на стены и камни льют воду, после распаривания обливаются холодной водой или окунаются в бассейн. Но существенное различие между ними в температуре воздуха, которая в финской сауне держится на уровне 90-120°С, а в русской бане равна 50-70°С. При этом влажность воздуха финской сауны не превышает 15%, а в русской бане достигает 70%.

Посещение финской сауны в отеле Курортный гарантирует 100% заряд позитивной энергией. Время, проведенное в сауне, принесет максимум пользы здоровью. Финскую сауну отеля постояльцы ценят за присутствие ароматических масел, дубовых и березовых веников, великолепного массажа, горячего, но мягкого пара.

Польза финской сауны:

  • нормализует артериальное давление;
  • сжигает лишний жир;
  • ускоряет скорость циркуляции крови;
  • расширяет кровеносные сосуды, близко расположенные к коже;
  • улучшает кровоток, ускоряет доставку кислорода и питательных веществ к коже;
  • укрепляет иммунитет;
  • нормализует восстановительные процессы в мышцах;
  • выводит шлаки и токсины, излишние соли и отложения из организма;
  • улучшает обмен веществ и работу сердца;
  • способствует достижению чувства внутреннего умиротворения и спокойствия;
  • укрепляет сон.
Объект отдыха