Санаторий Вернер, Ессентуки. Настольный теннис
Укрепить мышцы, развить координацию и гибкость, разработать мелкую моторику рук, улучшить выносливость и избавиться от мышечного напряжения в санатории Вернер помогают игры в настольный теннис. Занятия настольным теннисом способствуют похудению и поддержанию спортивной формы, так как настольный теннис относят к аэробным видам нагрузок.
Но и это еще не все! Помимо пользы для соматического здоровья, настольный теннис вносит неоценимый вклад и в здоровье психическое. Способствует снятию синдрома хронической усталости, эмоционального напряжения и поднятию настроения. Получается, заниматься настольным теннисом - это не только приятно, но еще и полезно для здоровья.
