Оздоровительная программа «Перезагрузка» в санатории Алтай-West

Санаторий Алтай-West предлагает программу поправки здоровья, делающую акцент на эмоциональное восстановление, отдых, умеренные физические нагрузки и здоровый сон. Дополнительно улучшает обмен веществ и «перезапускает» процессы метаболизма.

Программа предназначена, прежде всего, для работающих женщин и мужчин, и рассчитана на 10,12 и 14 дней. Входящие в состав программы «Перезагрузка» процедуры позволят отдохнуть, расслабиться, привести в порядок мысли, улучшить самочувствие.

В стоимость путевки включено:

• проживание в соответствии с выбранной категорией номера сначала в санатории, а потом 3 дня в его загородном корпусе - парк-отеле «Алтай Green», где можно побыть наедине с собой, в окружении живописной природы алтайского предгорья;
• питание в ресторане «Алтай» или в ресторане «Будапешт»;
• комплекс медицинских процедур;
• интересный и разнообразный досуг, включающий занятия активным видом спорта (волейбол, теннис, велосипедные прогулки, скандинавская ходьба), участие в развлекательных мероприятиях от профессиональных ведущих и аниматоров санатория, в обзорных пеших и автобусных экскурсиях по окрестностям курорта Белокуриха.

Показания:

• психологическая усталость;
• синдром эмоционального выгорания (душевная апатия, усталость даже после отдыха, низкая продуктивность труда, появление вредных привычек);
• синдром хронической усталости (повышенная тревожность, мышечная слабость, «плохое» настроение);
• нарушение сна (поверхностный сон или бессонница, не смотря на физическую усталость);
• повышенная раздражительность (нервозность, повышенная возбудимость, агрессия);
• снижение работоспособности (общая слабость, «нет сил»);
• гиподинамия (недостаток физической активности).

Ожидаемые результаты:

• укрепление здоровья и повышение жизненного тонуса;
• улучшение психоэмоционального состояния и качества жизни;
• достижение внутренней гармонии;
• контроль над эмоциями;
• умение сохранять баланс пополнения и расхода жизненной энергии.