Финская сауна и русская баня имеют некоторые сходства: в парных используются веники, на стены и камни льют воду, после распаривания обливаются холодной водой или окунаются в бассейн. Но существенное различие между ними в температуре воздуха, которая в финской сауне держится на уровне 90-120°С, а в русской бане равна 50-70°С. При этом влажность воздуха финской сауны не превышает 15%, а в русской бане достигает 70%.
Посещение финской сауны в отеле Курортный гарантирует 100% заряд позитивной энергией. Время, проведенное в сауне, принесет максимум пользы здоровью. Финскую сауну отеля постояльцы ценят за присутствие ароматических масел, дубовых и березовых веников, великолепного массажа, горячего, но мягкого пара.
Польза финской сауны:
- нормализует артериальное давление;
- сжигает лишний жир;
- ускоряет скорость циркуляции крови;
- расширяет кровеносные сосуды, близко расположенные к коже;
- улучшает кровоток, ускоряет доставку кислорода и питательных веществ к коже;
- укрепляет иммунитет;
- нормализует восстановительные процессы в мышцах;
- выводит шлаки и токсины, излишние соли и отложения из организма;
- улучшает обмен веществ и работу сердца;
- способствует достижению чувства внутреннего умиротворения и спокойствия;
- укрепляет сон.