В санатории имени Калинина проводятся занятия лечебным плаванием, которые направлены на регенерацию хрящей, улучшение микроциркуляции крови, нормализацию обмена веществ, восстановление поврежденных позвонков. Аквааэробика помогает нормализовать давление, улучшить мозговое кровоснабжение.
Кроме того, лечебная гимнастика в воде помогает справиться с заболеваниями неврологического характера, способствует выработке выносливости и сжиганию жировых отложений. Нагрузки, получаемые при занятиях в бассейне, переносятся значительно легче чем на суше.
В воде мышцы расслабляются, а во время плавания укрепляется тело и развивается координация. В бассейне санатория имени Калинина города-курорта Ессентуки также проводится лечебное плавание для детей с 7 лет, умеющих плавать. Лечебное плавание в бассейне - отличный метод закаливания организма.
