Посещение финской бани оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Регулярное посещение сауны способствует снижению веса, расширению кровеносных сосудов, уменьшению проявлений целлюлита, понижению уровня холестерина в крови и укреплению иммунной системы.
Посещая сауну можно также избавиться от шлаков и токсинов, нормализовать работу почек и надпочечников, восстановить жизненные силы и энергию. Перед процедурой следует проконсультироваться с врачом. Имеются противопоказания.