Нарушение сна

Нарушение сна (бессонница) – нарушение сна, возникшее вследствие действия определенных патогенных факторов.

Причины

Основные причины возникновения нарушения сна:

• соматическое поражение организма;
• расстройства психики;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• чрезмерное употребление алкогольных напитков;
• интоксикация организма;
• поражения мозга;
• употребление психотропных препаратов;
• воздействие раздражителей;
• сменная работа;
• смена часовых поясов.

Симптомы

Выделяют следующие симптомы нарушения сна:

• повышенная раздражительность;
• провалы в памяти;
• галлюцинации;
• нарушения в работе иммунной системы;
• снижение температуры тела;
• ожирение;
• задержка развития.

Виды

Нарушение сна (бессонница) имеет следующую классификацию:

• адаптационная (причиной служат перенесенные стрессы, из-за чего нарушается работа ЦНС, длительность данной формы бессонницы не превышает трех месяцев и исчезает сразу после устранения причины ее возникновения);
• психофизиологическая (при данной форме заболевания человек испытывает страх перед засыпанием).

Стадии

Нарушение сна (бессонница) имеет две стадии развития:

• острая (нарушение сна продолжается менее трех недель);
• хроническая (продолжительность - более трех недель).

Методы лечения

В случаях, когда бессонница не является симптомом какого-либо заболевания, ее достаточно легко избежать. На сегодняшний день в медицине есть достаточно много методов устранения нарушения сна. В тех случаях, когда бессонница является основным заболеванием, ее лечение может быть основано на применении иглорефлексотерапии, физиотерапевтических процедур, фитотерапии, психотерапии, йоги, соблюдении гигиены сна, гомеопатии.

Применение лекарственных препаратов при лечении нарушения сна включает в себя такие фармакологические группы как:

• транквилизаторы;
• снотворные имеющие растительное происхождение;
• антидепрессанты;
• небензодиазепиновые гипнотики.

При назначении лечения врач учитывает общее состояние больного, особенности организма и причину возникновения нарушения сна. В большинстве случаев лечение заканчивается успешно, но при этом очень важно желание пациента избавиться от данного заболевания.

Лечение заболевания в санаториях

Лечение нарушения сна в санатории может быть назначено только после полного обследования организма пациента и выявления причины заболевания. В первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек и соблюдать режим сна и отдыха. Санаторное лечение способно восстановить силы и нормализовать сон. Санаторное лечение нарушения сна включает в себя следующие методы:

• медикаментозное лечение;
• мануальная терапия;
• применение грязевых аппликаций;
• ароматерапия;
• фиторерапия;
• магнитотерапия;
• физиопроцедуры;
• лечебная физкультура;
• расслабляющий массаж;
• плавание в бассейнах и открытых водоемах;
• диетотерапия;
• ландшафтотерапия;
• климатотерапия;
• гелиотерапия;
• терренкур;
• души, лечебные ванны;
• аэротерапия.

Также при лечении нарушения сна в санаториях применят электросон, в результате применения которого происходит улучшение кровообращения, снижение болевой чувствительности, восстановление эндокринной и иммунной системы. К плюсам этой процедуры относятся отсутствие привыкания, а так же отсутствие аллергического и токсического воздействия.